כל פרידה היא גם התחלה חדשה, אבל גם פרידה מזכרונות ילדות, מחוויות נעורים, ואפילו מחפצים בעלי ערך שכבר אין להם מקום בחיינו לאחרונה הזדמן לי ללוות שתי נשים בתהליך של…

״הגעתי לאימון כדי לשפר את היחסים עם זוגתי והתאהבתי בה מחדש…״ ע׳ בן 51, חי בתחושה תמידית ש״אי אפשר להאמין לנשים…״ באימון איתי הוא מתאר כיצד בכל מערכת יחסים ארוכה,…

שינוי מתוך בחירה אישית או רצון למימוש עצמי רצוי ועדיף, אולם לעיתים מצבים של שינוי מקצוע נכפים מבחוץ בשל משבר כלכלי או שינוי אירגוני. החשש משינוי מקצוע בשל אי-הוודאות הרבה…

אנשים רבים מסתובבים בעולם חסרי בטחון עצמי, למרות שהם בעלי יכולות ותכונות נפלאות. חוסר הבטחון הזה מנהל אותם וגורם להם להימנע מלהעז להגשים את עצמם, להתקדם בתפקיד בעבודה, או לממש…

דברים שקרו לנו בעבר לא נוכל לשנות. מה שכן נוכל לשנות הוא את הפרשנות שלנו, ובכך לנקות רגשות קשים, להחליפם ברגשות חומלים, ובעצם להחליף אמונות המגבילות אותנו באמונות חדשות ומקדמות.…